دوستی می گفت تمام اندام های بدن برای رهایی باید تخلیه شوند یعنی درون هر جزیی از بدن مواد زائدی وجود دارد که باید روزانه پاک شود. چشم ٬ گوش ٬ بینی و.... هر کدام راهی برای تخلیه مواد زائد خود دارند اما ذهن چی ؟ دل چی ؟ برای انچه که در ذهن می گذرد و آن چیزی که در دل می گذرد چه کار باید کرد؟ چیزهایی که نمی توانی به کسی بگویی ....
هر شب با بار عظیمی از افکار مختلف سر روی بالش می گذارم هر چقدر فکر می کنم نمی شود از این افکار مزاحم که حتی شاید خیلی از آنها تاریخ اعتبارشان گذاشته است٬ بگذرم اما یا به خاطر نا خوشایند بودن٬ دائم زنده می شوند و یا برای اینکه دیگر تکرار نمی شوند و یاد آور لحظات شیرینی هستند.
چه می توان کرد یا به گذشته ای می اندیشی که شیرین نیست و آزارت می دهد ٬ گذشته ای که گاهی آثارش در حال نمود دارد و یا حسرت لحظاتی را می خوری که بیشتر می توانستی لذت ببری . این است که از یاد می بری کجا قرار داری و با همین افکار حالت را نیز از دست می دهی. این افکار آنقدر ذهنت را درگیر می کنند گه گاهی از یاد می بری در کجای زمان ایستاده ای....
گفتم شاید با این نوشته ذهنم تا حدودی پاک شود